おはようございます！miekoです。
昨日は朝からダンナの機嫌が悪くて、、、
ここのところ平和だったからこたえた。
たぶん原因は・・・
前日に友達と相撲を観に行って、
ごはん食べて、
なんか言われたのだろう。
人には出掛けるなと言っておきながら
自分は出掛けて
あたられても困る。。。
～今日のよかった～
こんな時は、
楽しいことして気分上げよう＾＾/
ひとり時間があってよかった！
◎石井ゆかりさんのラジオ聴いていたら
昨日から水星が逆行しているそうで
なにか関係あるのかな？？？
ググってみたら
＜火の星座：言葉の行き違いに注意＞
マジか～～～！
おはようございます！miekoです。
天声人語でこんなマークを知りました。
＜わけあってこちら側で止まっています。＞
＜体の不自由な人が
乗降時に感じる不安を理解してもらおうと、
東京都理学療法士協会が3年前に作った。
東京なら右、大阪なら左。
エスカレーターの片側を空けるのが
マナーであるかのように、長年思われてきた。
だが半身が不自由な人は
動かせる側の手で手すりにつかまるほかない。＞
そうかー！
気が付かなかったー。
「なんでこの人右側立ってんの！
右側立つなら歩いてよ」
とか急いでるとき思ってたー。
すいません。。
～今日のよかった～
新聞でみつけてよかった。
◎気が付かないこと多いなぁ。
どんどん言って下さいねー^ ^
こんにちは！miekoです。
日曜美術館「横尾忠則 ART OF LIFE」を見ました。
アトリエで作品を仕上げていく様子が、
ドキュメンタリータッチで描かれていました。
大きな窓から緑が見えるアトリエで
朝から夕方まで絵を描く。
構想は無く、手が動くままに描いている。
2105年に突発性難聴で耳がほとんど聞こえなくなった。
腱鞘炎で右手も思うように動かない。
その、ふるえる線もいい。
85歳。
50年も絵を描いてると飽きてくる。
飽きた時に、自分がどんな絵を描くのか。
そこに好奇心が湧いてきた。
「ART IS LIFE」 芸術は人生。
～今日の気づき～
めちゃくちゃカッコイイ！
◎肉体が朽ちていくのさえ芸術か。
おはようございます！miekoです。
昨日のブログに、
風呂上りにマッサージをする習慣がついたと書きましたが、
顔ヨガの口輪筋を鍛えるポーズを毎晩やっていたら
リップロールが出来るようになりました。
これ、去年の春にオンラインでボイストレーニングを受けた時に
全然出来なかったんです。先生に、
「miekoさんは上唇の筋肉が弱いようですね」
と言われしばらくは先生の動画見たりしてやっていたけれど
いつの間にか忘れてた、、、。
それが、ふと思い立ってやってみたら、
出来た～＾＾/
～今日の気づき～
ひょんなところからやってくる＾＾
◎まだまだ先生みたいに20秒も出来ないけれど
楽しくなってきた＾＾
おはようございます！miekoです。
最近よく歩いています。
ダンナが健康アプリのモニターを頼まれて
1日1万2千歩歩いているから付き合ってます。
雨の日は家の中で足踏みしています。
（これけっこう運動になる！）
ダンナは、
「あー、足が痛てぇ、筋肉痛だー！」
と毎晩ぼやいている。
私は、
風呂上りにマッサージをする習慣がついた。
オイルにディープブルーという精油を混ぜたら
ぜ～んぜん筋肉痛にならない＾＾
～今日の気づき～
これホント効くわ～！
◎もらったのが2本あって
しばらくボックスの中で眠ってたけど
役に立ってよかった。
ついでに、
最近教えてもらったストレッチや顔ヨガや
EFTもまとめてやっている（笑）。
