mieko-chan’s diary

日々のよかったや気づきを書いてます。

「やりすごし法」を 身に付けておこう〜よかったブログ1486日目〜

こんにちは!miekoです。

 

東京新聞のコラムに

覚えておきたい記事があったので

書いておきます。

精神科医香山リカさんのコラムです。

 

毎日の暮らしの中で

突発的に起こる嫌な事

例えば会社に行ったらいきなり上司に

「最近ミスが多いね。困るんだよ」

と注意されたり。

そんな時は

最初の数時間

無理なら数分でも

とにかくその事を考えないようにする。

嫌な事が起こると

どうしてこんな事が起きたのかと

頭がいっぱいになり

あれこれ考えて

記憶がしっかり残ってしまい

後々蘇って苦しむ事になる。

大きな災害の後も、以前は

すぐに誰かに聞いてもらった方がいい

と考えられてきたけれど

その後の研究で

最初のうちはあまり語ったり考えたりせずに

とにかく、しっかり休む方がいい

とわかったそうです。

 

いつどこで大きな災害が起こるかわからない昨今。

この「やりすごし法」を

身に付けておこうと思いました。

 

~今日の気づき~

コラムには

モヤモヤのドアを閉め

ヘッドフォンで音楽を聴きながら

本を読んでいるイラストが添えられていました。

防災リュックの中に

電池で好きな音楽が聴けるもの

(昔のウォークマンみたいなものか?)

楽しく読める本も必要だな

と思いました。

 

◎ウオークマンとカセットテープ

とっておけばよかったのかな^^

パワスク朝活103回目。この人と一緒にいたい になっていく〜よかったブログ1485日目〜

こんにちは!miekoです。

 

月曜日は和田裕美さんのオンラインスクール

パワースクールの朝活朝礼でした。

https://powerschool.tokyo/

和田裕美の営業手帳2024第15週
「わくわくを伝えるWEEK」

商品やサービスを相手に伝えるとき、
売りたい気持ちが強すぎて
相手が嫌がっているのに
気がつかないで
まくし立てる人がいます。
けれど、
プレゼンテーションは
相手が聞きたいことを言うべきです。
商品のよさだけでなく
相手の未来がどんなふうに
わくわくするのか、
わくわくに近づくために
何をすればいいのか。
そんな話ならいつだって
熱心に聞きたいはずです。

「いっぱいしゃべれる」

トークがうまい」が

売れるわけでは無い。

いい人だけど違和感があるって人もいる。

「この人といると居心地がいい」

「この人といるとわくわくする」

「この人信用出来る」が

「この人から買いたい!」になる。

一番売れるのは普通よりちょっと明るい人

しゃべりやすい人。

質問していると

相手がどういう状況におかれているかわかってくる。

この人は自分の事をわかってくれる

私と似てるタイプだから

この人と一緒にいたい

になっていく。

 

~今日の気づき~

たしかに!

店員さんが代わると

なぜか商品も変わって見えて

買わなくなった事がある。

 

◎内容に関係ないけど・・・。

朝活2回分ブログに書けてなくて

続けて書いてないと

「もう別にいいかー」

と思ってしまう自分に気づけてよかった。

短くても

まとまってなくても

続けよう^^

 

 

 

遺品整理。恐ろしい事も知っていれば対処できる〜よかったブログ1484日目〜

おはようございます!miekoです。

 

「遺品整理屋は見た!」を読みました。

著者の講演を聞いた時にいただいた本です。

遺品整理屋とは

孤立死をした人の部屋を

遺族に代って片づけをする専門業者。

講演会のスライドでは

人型に跡がついた布団や畳などを見ました。

 

遺産相続争い、遺族の不仲、故人の内緒の性癖、

自殺、殺人・・・

本の中には46件の実話が書いてありました。

 

中には公園に止めた車の中で自殺した人の

その現場の車の処分までも。

公園から依頼の電話をかけてきた女性は

遠い親戚で

自殺した人の顔も見た事が無いとか。

警察は

「片づけといて下さい」

現場検証が終わったら

そう軽く言って立ち去ったとか。

こんなのひとりじゃ無理ー!

 

死後1か月の団地では

外までも丸々肥えたウジ虫がはっていて

ものすごい異臭。

ご近所からの攻撃。

 

リストカットした人は

のたうち回って部屋中が血だらけ。

サスペンスドラマの様に

湯舟に腕入れてきれいにってわけでは無い。

 

想像すると怖くて怖くて、

夜にはとてもとても

読める本では有りませんでした。

 

~今日のよかった~

でもまあ・・・

知っていれば準備が出来ていいかも。

 

◎実はこれ

途中まで書いて下書きに保存されていたもの。

今回読み直して思い出してよかった^^

 

手書き大事。文字は指や腕の動きから脳に記憶させている~よかったブログ1483日目~

おはようございます!miekoです。

 

この前本の感想を書く時に

mieko-chan.hatenadiary.jp

写真ものせようと思って

書いてたパソコンを「下書きを保存する」にして

スマホの「下書き」を開こうとしたら

保存されてない。

はて?

いつもなら写真アップして

パソコンに戻って大きさ調整して

スイスイ出来るのに。

スマホのアプリをログインし直したら

「投稿数が限度を超えてます」

と赤の警告文が出た。

え~~~!?

投稿に制限あるの?

有料版への勧誘??

ふと下書きを見たらいっぱいだったので

これも関係してるかも?!

と消していったら130も入ってた!

うわ~、ほとんど和田さんのメルマガの

気になった記事。

和田裕美の無料メールマガジン「週刊ワダビジョン」

簡単にコピペ出来ちゃうので

あとでブログに書こう

と思ったのがこんなにたまってた。汗

 

感想を書いた林先生の本に

<ITやSNSの発展で字を書く機会が激減しています。

「漢字が書けなくなった」と感じる人は多いでしょう。

なぜ書けなくなったのか?

文字は脳からの指令による行動のひとつ。

「手で書いて」覚えている。

文字は指や腕の動きから脳に記憶させている。>

とありました。

 

~今日の気づき~

10年前はメルマガをノートに書き写していたな~。

手書き大事だなと思いました。

 

スマホアプリも無事復旧しました^^

パワスクVol.3要約。人生を動かしていくのはセールスの力〜よかったブログ1482日目〜

こんにちは!miekoです。

 

和田裕美さんのオンラインサロン

パワースクールシークレットオンラインセミナーVol.3の要約やります。

【パワースクール!】和田裕美のオンラインサロン (powerschoo

 

「人生を動かしていくのはセールスの力」

ビジネス界で20年間続けてこられたのは

セールスの力があるから。

セミナー申し込みたくなる様なメルマガは

セールスをやっていたから生み出せる。

セールスは全ての人に必要な力。

人の気持ちを理解して本音を読んでいく。

本音を読める人は自分を知っている。

自分を客観視して気づける。

「私は出来るんだ」

「私は素晴らしいんだ」

「私は凄いんだ」

ここに圧が加わった人

一見売れそうに見えるけど

お客様の信頼を取るフェーズには持って来れない。

自分の言動、態度、外見

人からどう見られているか

客観視出来るから相手の事がわかる。

自分だったらどういう画を残したいか。

人生を動かしていくのは営業ありき

進学も転職も。

 

 

人生が好転する文字の書き方~よかったブログ1481日目~

こんにちは!miekoです。

 

前にブログに書いた、

mieko-chan.hatenadiary.jp

筆跡診断士の林香都恵さんが本を出版されたので購入しました。

「3日で人生が劇的に好転する文字の書き方」。

文字を書くだけで人生が劇的に好転!?

だったら林先生に、

一番書く機会の多い自分の名前を書いてもらって

それをなぞっちゃえ~^^!

クラファンにサイン本があったので

早速それを購入しました。

わくわくしながら本の扉を開けると

表紙の金の光に負けないくらいの

金色の毛筆で「mieko様」と書いて下さってましたー^^/

くずし文字で書いた先生のサインもめっちゃかっこいい!

もうコレ見ているだけで開運しそー笑。

これだけでも満足だわ~^^

いや、いかんいかん、実践せねば。

こんな豪快な文字を書き

成功されてる先生ですが

こどもの頃は

いつも小動物のようにドキドキビクビクしていて、

「誰かに何か言われないといいなぁ」

「今日もイやなことが起きませんように」

と、リスク回避の逃げ道ばかり考えていて、

毎朝起きるのが憂鬱だったそうです。

「私は誰かに頼って生きるしかない」と

早々と結婚したけど、、、離婚。

仕事にもプライベートにも行き詰って、、、。

そんな時に筆跡心理学に出会い自分の文字を診断してみた。

「文字がまっすぐでなく揺らいでいる」

揺らぎは自分の気持ちを現す。

気持ちが揺らぐから

迷ってしまい

線が弱い。。。

だったら、

「まっすぐ書けばいいんだ!」

何年もの悩みがいとも簡単に解決。

私も縦書きすると行がくねくねして

なんでだろう?と思っていた。

気持ちの揺らぎだったのね。

また、

デカ文字はチャンスに出会いやすくなる。

閉空間(口とか田とか閉じた字)を大きく書くと

エネルギータンクが大きくなる。

トメは物事の終わり。

私トメを意識した事ないかも。苦笑

ハネは逆行やトラブルが起きた時の自分。

私ハネずに丸くしてたー。汗

トラブルをスルーしてたのか?!

開空間(ヘンとツクリの間)は心の広さ。

めっちゃ狭く書いてたー汗汗。

縦線をまっすぐ書くのは、ぶれや迷いが無い状態。

めちゃくちゃ左に曲げて書いてたー苦笑。

なんでだろう???

ペンの持ち方は、

親指(お父さん指)と中指(お兄さん指)で挟んで

人差し指(お母さん指)は添えて方向指示の係。

そうだそうだ小学校でそんな風に教わった。

すっかり忘れてお母さん指思いっきり力入れてたー苦笑。

ちなみにシングルマザーや頑張ってる女性はこの持ち方が多いそうで

「人生は力を抜いた方がうまくいくから」

とやさしい言葉が添えてありました。

また、親指の腹を使うと大脳野と言語野を刺激するので

正しい持ち方をすれば、なんと、脳トレにもなるそう。

うわ~、これは直さなければ!!

やることいっぱいですが

日常の中でちょっと気にすればいいことばかり。

綾瀬はるかさんや大谷翔平選手ら

成功者の書き癖のページをコピーしたので

さっそく今晩からワークやってみようー^^

 

~今日のよかった~

高熱が出て4日間寝込んでよかった。

ゆっくり本が読めたから^^/

 

 

 

 

 

 

 

 

パワスクVol.2要約。性格の悪さはポジティブに変換する〜よかったブログ1480日目〜

こんにちは!miekoです。

 

和田裕美さんのオンラインサロン

パワースクールシークレットオンラインセミナーVol.2の要約やります。

【パワースクール!】和田裕美のオンラインサロン (powerschoo

 

「性格の悪さはポジティブに変換する」

<どうしたら性格のいい人間になれますか>

29歳主婦からの質問に村上春樹さんは

<性格がよかったら作家にはなれない。

なれても大したものは書けない>

と答えた。続けて、

<心がけている事は

①自分のやりたい事に集中し

②他人の事は放っておく

こうすると性格の悪さに実害は出ません>

人間のどろどろした部分を求める人が多い。

毒持ってる人の方が面白いからもてる。

クリエイティブな人は

困っている人の気持ちがわかるから商品が作れる。

他人の不幸が嬉しい性格は苦しいけれど

自分が嫌だと思うから

人にはしないが生まれる。

ネガティブな人は基本いい人。

小説家は文章に

俳優は演技に

普通の人は

自分の生活に取り入れて

ポジティブに転換する。