mieko-chan’s diary

陽転エデュケーターmiekoが日々のよかったや気づきを書いてます。

記憶にございません!を観て思った事~よかったブログ378日目~

おはようございます!miekoです。

 

「記憶を無くして生き直す」と昨日ブログに書いていて、

ちょっと前に「テレビ寺子屋」で作家の落合恵子さんが、

自らの介護体験の話をしていたのを思い出しました。

 

母の誕生日を祝おうと、ケーキ屋さんにバースデーケーキを予約し、

ウキウキしながら準備していた朝、

「お母さん」

と母に言われた。

そして、お祝いの席に着いた母は、目の前にあるケーキに指を突っ込んだ。

その後、上からバシャッとケーキをつぶしてしまった。

 

終戦の年に生まれた落合さん。非嫡出子として生まれ、田舎にいられず東京に母子で出て来たと昔本で読んだ。そして母親は昼間は図書館で働き、出勤前にビルの清掃の仕事をしていたと昔ラジオで聴いた。

 

きっと苦労したんだろうなぁ。誰にも甘える事が出来なかったんだろうなぁ。

 

~今日の気づき~

認知症になる人って、もしかしたら、

なりたかった自分を、やり直しているんじゃないかなぁ。

 

◎昔大好きだった落合恵子さん。また、本を読みたくなりました。

 

~1日1手話~

認知症」右手2指の指先をこめかみにあてて少し下し、右手拳の親指側を額に軽く1回あてる。

 

記憶にございません!~よかったブログ377日~

おはようございます!miekoです。

 

三谷幸喜監督の映画「記憶にございません!」を観てきました。

すっごく面白い!笑えました。

いつも映画を観ると途中ウトウトしてしまう私も、最後まで目がギンギン!

最後は「よかったねー!」と感動の涙か笑い過ぎの涙か、目尻じんわり。

 

支持率史上最低、みんなに嫌われている総理大臣が、演説中に頭に石を投げつけられ、記憶喪失に。

奥さんがどの人かもわからず官邸料理人に抱きついてしまったり。でも子供の頃の記憶はあって、官邸に中学時代の社会の先生に来てもらって政治の授業をしてもらったり。

 

「もう総理大臣は続けられないよー。。。」

と泣き言をこぼした時に秘書が言った言葉。

「あなたは今まで最低の人間だったけれど、記憶を無くした事によって生き直す事が出来るんです!これはチャンスなんです!!」

 

あー、なるほど!石が頭に当たって記憶を無くした事は不幸な事実だけど、

それをきっかけに自分のやりたいように生き直せるんだ。

 

~今日の気づき~

出来事を無駄にしない。これまさに、パワスク8月号オンラインセミナーだ!

 

◎記憶を無くすのも悪くない。

 

~1日1手話~

「総理大臣」右手掌を首の右側にあて、右手の親指を立て、上へ上げる。

=首相、宰相

 

 

 

「ありがとう」でスタートしよう!~よかったブログ376日目~

おはようございます!miekoです。

 

パワースクールのもう一つの課題「『あ』から始まる言葉」を毎週提出していたら「よ」までいって、送信済みメールがたまってしまいました。見返すと消してしまったものもあって(汗)これはどこかに保存せねば!という事で、ブログに保存する事にしました。

 

「ありがとう」でスタートしよう!

 

■朝、イライラして目覚める事ってありませんか?
すっきりしないで、からだがずしんと重い時。

■私、あります。
自分のペースで眠れなかった時。
悶々としながら寝たら、朝、気分悪いし、イライラするし、
もう完全にマイナススタート。

すると、会社に行っても、いつもなら
「ありがとう」で返すところ、
「なんで!」
と、きつい言葉が口をついて出てしまったり。。。

脳が、マイナス検索を勝手に始めてしまって、
言葉をコントロール出来ない!
口が勝手にマイナスを吐き出し続ける!!

いけない、このままじゃ!!!
切り替えて、和田裕美staff@wadahiromistaff さんの
「よかったカルタ」をツイートしました。
すると、脳が「よかった」を検索し始め、プラス検索に!

すると、なぜか、友人から暖かい言葉がやってきました。
不思議???

■「ありがとう」で1日がスタート出来るように、
「よかったノート」を書いて寝て、
「ありがとう」で1日を終わって、
夢の中で「ありがとう」を増殖させて、
「ありがとう」ですっきり目覚めよう!

1日が充実してきます。

■でも、もし、マイナスに傾いてしまったら、、、
大丈夫です。
「よかったカルタ」で軌道修正!
効果すぐ出ますよ!!

https://powerschool.tokyo/

パワスク8月号要約〜よかったブログ375日目〜

こんにちは!miekoです。

 

もう9月も半ばになってしまいましたが

和田裕美さんのオンラインセミナー8月号の要約の課題やります。

7月号が8/15までだったので8月号も今日まででいいですよね?

 

「自分軸を持つ」

いろいろな事件があるけれど、その物語を無駄にしない。

情報に振り回されない。弱者の味方の方が正義とされているけれど

逆の立場でも考えてみる、自分の軸を持ってしっかりと自分の意見をもつ。

 

例えば吉本騒動。社長が会見でギャラ配分は5:5だと言ったら

それは違うと無名の人ほど「ギャラ1円だ!」というような給料明細を

SNSに出して来た。

逆に考えてみると、

5:5にしたら若手はいいけれど、

6000人の所属芸人全員は養えなくなり、

2/3は切られ、稼げる人は辞めて行くのではないか。

お笑いの世界は変わっていくだろう。

 

これは、今の日本社会の縮図だと言えないだろうか。

 

この様に事件を見ていくと、プラスとマイナスが起こるのがわかる。

 

自分軸を持って意見を言っていく。

逆の立場になって考えてみる。

 

自分軸を持つ為には「私」に足りないものを加えていく。

「私+○○」

 

1.「私+言える私」

  具体的な自分の意見が言える。

  「何が食べたい?」

  「なんでもいいです。」ではダメ!

  「私、ラーメン食べたい!」

  「私、お寿司!」

  と意見を言って初めて議論になる。

  何でもいいではなく主張することが大事。

2.「私+誘える私」

  断られる現実も、誘わないと始まらない。

  誘うと仲間が増えていく。

3.「私+断れる私」

  自分を守るのが大事。

  これで関係が壊れたらそれまでの人。

4.「私+助ける私」

  助けようと思う気持ちが大事。

  道を歩いていて車にひかれそうだったカナブンを助けようとしたら、

  その場に居合わせた知らない者同士5人で成功し連帯感が生まれた。

  躊躇していてはダメ。やると記憶に残るいいことが起こる。

5.「私+許可する私」

  自分に「やっていいよ」と許可する。

6.「私+感謝する私」

  感謝の数だけステージが上がっていく。

7.「私+おめでたい私」

  笑える力を持つ。嫌な事があっても笑える私。

8.「私+打ち明ける私」

  マイナスを打ち明けるとさらに強くなる。

  弱さを見せられるのが本当の強さ。

9.「私+怒る私」

  「あいつ見返してやるー!」

  「このやろー!」

  が、次頑張ろうという気持ちに変わる。

10.「私+陽転思考する私」

  泣いても笑っても事実は変わらないのだから

  どうやったら事実の中から1点の光を探せるのかを

  考える。

 

ぶれない自分軸を持つ為には、この「私+○○」を実行していく。

これから何か問題が起こっても、自分軸と逆位置力で考えていくと

幸せの感じ方が変わってくる。

 

 

 

 

 

 

電動自転車~よかったブログ374日目~

おはようございます!miekoです。
 
ダンナが家からバスでちょっとのところの職場に転職したので
「歩けば!」
「自転車で行けば!」
と健康の為にアドバイスしました。
 
そうしたら電動自転車を買うと言い出した。
 
今、私が乗っているママチャリは
ダンナが乗らなくなって姑へいき
姑がもう自転車は乗れないと
私に回ってきたもの。
同僚とやると言ってたロードバイク

乗らずにパンクしたまま放置。
 
なので、
「そんな高い自転車買って乗るの!今の自転車どうするの!!」
と猛攻撃。
 
「今のは処分して、平日は俺が乗って、休みの日はあなたが乗って。
さあ、消費税上がる前に買うぞー!!」
 
私、昔ながらのママチャリしか乗れないんですけどぉ。。。
 
一週間後届いて、乗ってみたら、
まー、軽い!
今まで、立ちこぎしても上がれなかった坂道もスーイスーイ。
 
~今日の気づき~
食わず嫌いはダメだねぇ~^^
 
◎もう電動以外考えられない。
年取ったら特にね~^^
 
 
 
 
 

叔父さんとのお別れの日に、最期まで~よかったブログ373日目~

おはようございます!miekoです。

 

どうにか斎場にたどりついた時には、もうすでにみんな集まっていました。

(私、駅のカフェで一休みしてた^^」)

告別式、初七日の法要が終わって精進落としの席でも

遺影のおじさんはみんなを見て笑ってる。

 

喪主も家族も親戚も、みんな泣いたり笑ったり賑やかだ。

昨日読んだ参列者の心得には

「久しぶりに親戚に会ったからと言って、大きな声で話したり笑ったりしてはいけません」

と書いてあったけれど

「いいのよ、賑やかなのが好きだったから。みえこちゃん飲んで。」

と喪主。

 

そんな訳で昼間から日本酒を飲み、「うちに寄ってって」とおばさんに言われ遺骨と一緒に帰り、お線香をあげて

「みえこちゃん、一番搾りじゃなくてごめんね!」と遺影に言われ、おじさんの好きだったビールを飲み、子供の頃一緒に遊んだ5人の長女役のいとこに、「駅前で飲んで行こうよ!」と誘われ(やっぱり子供の頃のままのお姉さん)サイゼリアでワインを飲んだ。

 

そんな訳で飲み過ぎて、翌日頭痛と吐き気で休みました。

二日酔いで会社休んだのは初めてです。

 

~今日のよかった~

急ぎの仕事片付けといてよかった。

 

◎命数って決まってるって言うけれど、

その定められた年数をどう生きるか、次の世代にどう引き継げるか

それが大事だなぁ、と思った一週間でした。

 

~1日1手話~

「酔う」両手人差し指で目の周りをなぞる様に動かす。

=めまい

 

 

 

叔父さんとの別れの朝に、電車で~よかったブログ372日~

おはようございます!miekoです。

 

斎場に向かう乗り換え駅に着き、電車に乗ろうと思ったら

駅の作りが複雑。案内どおり行ったのにホームがわからない。

乗換案内の時間過ぎちゃった!

電車待ってるおばさんに聞いてみた。

「○○駅に行きたいんですけど、このホームでいいんですか?」

「ここです。この電車で○○駅まで行って、各駅停車が向かいのホームに待ってますから乗り換えて下さい。」

「ありがとうございます^^」

一緒に電車に乗り込んで

「あってるかどうか確認しますね。」

スマホで調べてくれた。

「主人に調べてもらったんですけど、その電車に乗り遅れちゃって焦ってたんですよ。」

「大丈夫です!待ってる電車がその各駅停車ですから。この駅はわかりずらくてよく聞かれるんですよ。日光に行く外人さんとか。」

「外人さんですか。英語で答えるんですか?」

「いいえ、英語は出来ません。指であっちで通じます^^」

 

~今日の気づき~

言葉は通じなくても、伝えたい、役に立ちたい、という気持ちが大事!

 

◎素敵なおばさんに出会えてよかった^^

 

~1日1手話~

「プラットホーム」左手の掌側に右手の折った2指の人差指をつけて右へ引いていく。

(長く続くプラットホームの様子を表現)