おはようございます!miekoです。 最近よく歩いています。 ダンナが健康アプリのモニターを頼まれて 1日1万2千歩歩いているから付き合ってます。 雨の日は家の中で足踏みしています。 (これけっこう運動になる!) ダンナは、 「あー、足が痛てぇ、筋肉痛だ…
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