mieko-chan’s diary

陽転エデュケーターmiekoが日々のよかったや気づきを書いてます。

美容

唇〜よかったブログ1031日目〜

おはようございます!miekoです。 昨日のブログに、 風呂上りにマッサージをする習慣がついたと書きましたが、 mieko-chan.hatenadiary.jp 顔ヨガの口輪筋を鍛えるポーズを毎晩やっていたら リップロールが出来るようになりました。 これ、去年の春にオンラ…

顔ヨガ〜よかったブログ1020日目〜

こんにちは!miekoです。 西洋占星術師ゆうこさんのオンラインサロン Yukorologyに参加しました。 今日は「ヨガ部」。 ゲストは顔ヨガインストラクターの 中村なおみさんでした。 お話の最後にみんなで実践。 ポーズをふたつ教えてくれました。 まず「こめか…

50代肌断食に挑戦中〜よかったブログ561日目〜

おはようございます!miekoです。 今、肌断食を人体実験中です。きっかけは美容院で、 「基礎化粧品なに使ってるんですか?」 「・・・恥ずかしいんですけど、、、何も使ってないんです。。。」 「えっっっ!」 ご自身がアトピーで、食とか肌について勉強さ…