こんにちは、miekoです。
今朝はマイナススタートしてしまいました。
だって、昨夜8時に「眠くなってきた。」と言われ、そうなると私も付き合わなきゃならないので8時に布団に入りました。
もうーーー、昨夜はschooで和田裕美さんの授業があったのにーーー！！！
「今日は10時まで起きてるぞ！」と言ってたくせに！！！（毎週言ってるけど）
そのまま寝ちゃって、2時にすっきり目が覚めちゃって、（早過ぎる～！！！）
起きたとしても連れ戻される。もうーーー、この時間がもったいない！！！
やりたい事いっぱいあるのにーーー！！！
スマホ見てれば怒られるし、この前だって旅行に車で行ったから移動中何も出来なかったし（電車だったら出来たのにーーー）、今年もあと1ヶ月しかないのにーーー！！！
と思いながら起きたものだからマイナススタート。脳がマイナス検索しちゃってる！！
会社にもギリギリになってしまい、「ありがとう」と言うべきところを「なんで！」と言ってしまった。
～今日のよかった～
マイナススタートすると体がズンと重い、
自分でも思わぬ言葉が口をついて出てしまう、
と、体感できたから。
◎「ありがとう」で寝て「ありがとう」で1日をスタートしないともったいない事になる。（そういえば昨夜バタバタと寝たのでよかったノートも書けてない）
早くプラスに切り替えなきゃ！
そうだ！こんな時は「よかったカルタ」！！
ひとりよかったカルタしよう＾＾
～今日の気づき～
そうか、こんな夜は頭の中で「よかったカルタ」やればいいんだ！！！
