mieko-chan’s diary

陽転エデュケーターmiekoが日々のよかったや気づきを書いてます。

「く」から始まる言葉〜よかったブログ756日目〜

おはようございます!miekoです。

 

和田裕美さんの会員制度パワースクールに提出した

『「あ」から始まる言葉』。

メール送って消しちゃったところを、また考えました。

「く」です。

 

「寛ぎの時間をもつ」

やりたい事が多すぎて毎日タイムスケジュールを詰め込んでいませんか。

私も毎日「ほぼ毎日だったワダビジョン」「パワスクメルマガ」「パワスク動画」「Pod cast」・・・どれも面白くて欠かせない。

ながら聞きしていますが、詰めすぎて頭に残らない事も。

 

『脳は何もしていない時にいいアイデアが浮かぶ』

 

脳に、「アレとコレを繋いだら~^^」と、

詰め込まれた情報を整理してもらえる様に、

1日数回は「寛ぎの時間」を持ちたいと思います。

 

~今日の気づき~

甘いおやつ食べて、お茶しよー^^

 

◎12/15ワダビジョンより。

和田裕美の無料メールマガジン「週刊ワダビジョン」

砂糖は身体に良くないと言われるけれど

砂糖は脳内のリラックス効果があるんですよね。

精神を安定させるセロトニンを脳に

優先的に送り込むために必要な栄養なのです。

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8:00の空。雲ひとつ無い青空(^。^)