おはようございます！miekoです。
ゆうこさん(西洋占星術師)のオンラインサロンで
「1か月白砂糖抜きチャレンジ」が始まりました。
任意参加で、達成した人には豪華景品があるとの事。
２段階あり、
レベル①白砂糖抜き。おやつ食べるなら白砂糖が入って無いもの。
レベル②おやつも抜き。甘味料は蜂蜜なめる位。
私はライトな①で参加することにしました。
なんでも砂糖抜くと、
下腹がへこむ！シワ、シミが無くなる！疲れづらくなる！…
他にも色々いい事づくめらしいです。
〜今日のよかった〜
良いとわかっても、こんなのひとりじゃやろうと思わない。
◎1か月後が楽しみだ^ ^
