mieko-chan’s diary

日々のよかったや気づきを書いてます。

2021-09-14から1日間の記事一覧

顔ヨガ〜よかったブログ1020日目〜

こんにちは!miekoです。 西洋占星術師ゆうこさんのオンラインサロン Yukorologyに参加しました。 今日は「ヨガ部」。 ゲストは顔ヨガインストラクターの 中村なおみさんでした。 お話の最後にみんなで実践。 ポーズをふたつ教えてくれました。 まず「こめか…