おはようございます！miekoです。 スポーツクラブ通いを再開して2か月になります。 主にヨガをやっているのですが コロナで2年間休んでいたので 再会した日は全身筋肉痛で大変でした。 体は固くなっているは 以前出来ていたポーズは出来ないは たった2年でこ…