こんにちは、miekoです。 この前3週間ぶりにヨガをやりました。 久しぶりなので無理しない様にやろう！っと思っていたのに、 なぜか、今まで出来なかったポーズが出来たんです！！ あらっ、どうしちゃったの私？？？ あー、そうか！ ボディーメイク（筋トレ…