おはようございます！miekoです。
クリスマスに久し振りにケーキを食べたら
お腹が苦しくなりました。
西洋占星術師ゆうこさんのオンラインサロンで
グルテンフリーチャレンジ（小麦粉抜き）
デイリーフリーチャレンジ（乳製品抜き）
白砂糖抜きチャレンジ
をやっていて私も意識して抜くようにしてました。
なぜグルテンフリーなのかは
ゆうこさんがブログに書いてます。
今年もいつものケーキ屋さんで
いつもはホールケーキだけど
いつも余っちゃうので
今年はショートケーキを買いました。
にしても小麦粉、乳製品、白砂糖全部入ってる！
食べた翌日「お腹痛い、おならが出る」という
オンサロメンバーでローケーキを作ってる
みおさんの言っていた症状が
そのまま出てきました。
（この話最初聞いた時はピンと来ませんでした汗）
翌々日には起き上がると大腸の右側がイタタタター！
熱が37.8℃まで上がってしまい
一日中寝ていました。。。
～今日のよかった～
身体がピュアに反応してくれる様になって素晴らしい！
（みおさんからのメッセージ）
◎この痛み忘れない様にしよう！
みおさん、ありがとう＾＾
