mieko-chan’s diary

陽転エデュケーターmiekoが日々のよかったや気づきを書いてます。

食事瞑想〜よかったブログ935日目〜

こんにちは!miekoです。

(今日もダンナが在宅なので「こんにちは」です、、)

 

朝から「昼飯は〇〇で、夜は〇〇で」とメニューを考えるダンナ。

午前中にちょっと出掛ける用事がある私に気づくと

「昼は適当に食べるからゆっくりしてきて」

お言葉に甘え ました〜^ ^

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心地よい空間に身を置いていると

いいアイディアが浮かぶ!

メモメモ〜^ ^

 

〜今日のよかった〜

ゆっくり出来てよかった^ ^

 

◎食事瞑想ってコレかな^ ^