おはようございます！miekoです。
和田裕美さんの会員制度パワースクールシークレットオンラインセミナーvol.9の要約やります。
「習慣にすると」
私の部屋にはゴミ箱が無い。
ゴミが出たらマンションのゴミ捨て場にすぐに捨てにいく。
溜めておかない。
そしてゴミ捨て場にお礼を言っている。
行動や考え方の癖は頭ではわかっていても、習慣は居心地のいい場所に戻ってしまう。
楽な方に流れてしまう。
適温の中で泳いでいる。外に行くと冷たくて刺激になる。戻るとやっぱり家がいい。
川いいな、でも水槽の方が楽。エサが降ってくる。
「思考の習慣」「心の中の対話」が自分を作る。
ポジティブな対話をしているか？
ネガティブな会話をしているか？
「セミナーの告知だ！でもコロナだからなー。。」
「セミナーの告知だ！どうしたらいけるかな？」
ネガティブなゴミを捨てたい。
行動もマインドも似ている。
ゴミが溜まってしまう人、すぐ捨てる人。
ゴミが溜まってしまう人は、無くてもいい物を溜め込んでいる。
この感情必要かな？
どういう対話したいかな？
陽転思考はゴミを転換している。ゴミを資源にしている。
ゴミの中に手を突っ込んで「よかった」を探す。リサイクルする。
過去の事が学びになる。
「大失恋した。。。」
「事業で失敗した。。。」
↓
「幸せな結婚をした！あの時失恋して、よかった！」
「新しい事業が興せて、よかった！」
これから生きていく未来に活かせる。
過去のゴミの様な感情はハッピーの元。
陽転思考でリサイクルして自分の財産にする。
絶えず身軽にしていけば、
未来が絶対に良くなる！絶対幸せになる！
今日のケガは？→ラッキー！
今日の負けは？→ラッキー！
～今日の気づき～
この土日、よく寝た。
心に溜まったゴミをリサイクル処理してくれていたように思う。
