おはようございます！miekoです。
昨日は和田裕美さんの「人の心を動かす話し方＠東京サービスオンラインセミナー」
に参加しました。
コロナで延期になってしまったので、オンラインシステムzoomで圧縮版として開催してくれたものです。
「外出できなくなりDVが30%増えている。
ストレスホルモンが、脳から体中に出てイライラする。
空気を読み過ぎた人のネガティブな感情が世界中に伝染している。
そこで『空気を読んで空気を作る』。
空気を読んで、自分の『能動的ゴール設定』をする。
例えば、『家庭円満』をゴール設定にした場合。
夫：「疲れた～、、、」
妻：「ビール飲む？」
夫：「いらない（怒）」
妻：「じゃあ私飲むね～」
「ごめんねー、能天気で～」
空気を読んで、自分の空気を作る、上から動かす」
～今日のよかった～
能動的ゴール設定を「夫婦円満」にしよう！
このタイミングでお話が聞けて、よかった＾＾
◎昨日「コロナストレス」とブログに書いたばかり。
なんでわかったんだろう？
私の為に（？）ありがとうございます＾＾
