mieko-chan’s diary

陽転エデュケーターmiekoが日々のよかったや気づきを書いてます。

空気を作る~よかったブログ540日目~

おはようございます!miekoです。

 

昨日は和田裕美さんの「人の心を動かす話し方@東京サービスオンラインセミナー」
に参加しました。

これは本来なら昨日、神田明神で開催されるセミナーでしたが、

コロナで延期になってしまったので、オンラインシステムzoomで圧縮版として開催してくれたものです。

 

「外出できなくなりDVが30%増えている。

ストレスホルモンが、脳から体中に出てイライラする。

空気を読み過ぎた人のネガティブな感情が世界中に伝染している。

そこで『空気を読んで空気を作る』。

空気を読んで、自分の『能動的ゴール設定』をする。

例えば、『家庭円満』をゴール設定にした場合。

夫:「疲れた~、、、」

妻:「ビール飲む?」

夫:「いらない(怒)」

妻:「じゃあ私飲むね~」

  「ごめんねー、能天気で~」

空気を読んで、自分の空気を作る、上から動かす」

 

~今日のよかった~

能動的ゴール設定を「夫婦円満」にしよう!
このタイミングでお話が聞けて、よかった^^

◎昨日「コロナストレス」とブログに書いたばかり。

mieko-chan.hatenadiary.jp

 なんでわかったんだろう?

私の為に(?)ありがとうございます^^