おはようございます！miekoです。
遅ればせながら、コロナ自粛中の夜にやっていた
パワスクお悩み相談の動画を見ました。
1回目は参加したのですが「夜はやめてくれ！」
と言われ、リアルではなく動画で見ようと思ってたのです。
それがたまりにたまり、この前ふとスマホをお風呂に持ち込んだ時に
見てみたんです。
そしたら、ピリッとした朝礼とは違ってワイワイ楽しそう＾＾
その質問の中に「和田さんの美しさの秘訣を教えて下さい」
というのがあって、使っているグッズを紹介してくれました。
その中にヤーマンのマスクがあって
「あっ、これ気になってたやつだ！和田さん使ってたんだ。
しかも仕事しながら出来てスゴクいいって！！」
早速検索してみたらレンタルがあって申し込みました。
到着したら、なんか満足してしまいしばらくそのまま放置。
しかし、レンタルには返却期限がある。
説明書読んで、充電して、使ってみたら、気持ちいい～＾＾
～今日のよかった～
レンタルにしてよかった。
期限無かったらそのままだったかも！？
◎・・・そのままになってるの・・・ある。
使わなきゃ（汗）
おはようございます！miekoです。
今週は久しぶりの朝活生朝礼でした。
和田手帳37週「執着を外すWEEK」
やってもやってもゴールが見えないとき、
なかなか認めてもらえないときは心が疲れてしまいますよね。
そんなときは一回、逃げちゃう手を使ってもいいんです。
「できなくても、まあいいか」「認めてもらえなくても、まあいいか」と、あえてそこから距離をおくのです。
そうやって執着を外せたら、自分にとって大切なことがわかって、
やる気が戻ってきたりします。
「こんなに頑張ってるのに・・・」
感情が100あるとしたら、ネガティブに80%いっている。
結果が出ない、悪口言ってた、腹立つ、、、、
「どうせ無理」の感情が入っていると、感情が腐っていく。
悔しさは本当はバネになるはずなのに、マイナスとコラボすると腐ってしまう。
そこで「どうせ無理」を外す。「出来なくてもいいじゃないか」と一回降ろす。
棚に上げといて天日干ししとく。
軽くなって気持ちが楽になる。
「私は今何を考えてますか？」と台詞を変える。一番多く考えてる事が現実になる。
棚に上げてるあいだ、こっちで物が育つ。
忘れた頃に上げたのを下すと、吉報が来たりする。うまくいったりする。
ネガティブもポジティブも同じバケツに入っている。
ネガティブになってるときは一回出しましょう。
～今日のよかった～
朝活受けてる途中で雨が降って来て「洗濯物入れたり、窓閉めたり主夫は大変だ！！」
と背後で騒ぎ出した。ホントうるさくてネガティブになってしまったけれどブログ書いたらすっきりした。
◎雨で天日干しは出来ないけれど、雨に流して浄化してしまおう＾＾
おはようございます！miekoです。
今朝サンデーモーニングを見ていたら、東大の先生が
「アメリカには『ハリケーション』という言葉があります。
ハリケーンとバケーションを合わせたもので
ハリケーンが来たら遠くに避難し休暇をとるということです。
日本も大きな台風が近づいたら、早めに遠くの親戚などに身を寄せて
『台休（台風休暇）』をとるといいと思います。」
というようなことを言ってました。
「hurrication」
hurricane（大暴風）から避難（evacution)するために仕事や学校に行かず休暇（vacation）をとること。
～今日の気づき～
確かに！
台風の時ってずっとテレビに進路や暴風高波の映像が出てて不安になってくる。
ここは「vacation！」と割り切って過ごした方がいいかも！＾＾
◎自然には逆らえないもんね＾＾
おはようございます！miekoです。
今週は朝活がなかったので朝礼ショートver.でした。
和田手帳36週「人見知り」の人づきあいを変えるＷＥＥＫ
人見知りをしてしまう人は、人が苦手なのではなく
自分に自信がないのだと思います。
「私なんか」と思うから嫌われたくないと相手に合わせてばかりで、
当たり障りのない関係を続けます。
それで疲れて結果的に「一人が楽」となってしまう。
これは、元々人見知りの私のこと！！(笑)。
だから私は「私ってすごい」と思うようにして、
人との関係を楽しくしているのです。
人見知りの人は、気を使い過ぎる。いい人過ぎる。
「お茶出さなきゃ」「声掛けなきゃ」・・・
気配り上手→疲れる→一人が楽→人見知りになりやすい。
自分は一生懸命気を使っているのに無愛想な人がいる→思った反応が無い→傷つく→一人が楽→人見知りになりやすい。
自意識過剰で人からどう思われるか気になる。
人の目が気になる。
でも、人にはそれぞれ価値基準がある。
自分が疲れる関係性は、長く続かない。
どう思われるかを捨てる。
ガサツだと思われてもいい。
やりたい人がいたら、やらせておけばいい。
〜今日の気づき〜
私って、結構、やりたい人かも！？
◎自分では人見知りだと思っていたけど、案外そうでもないのかなー？＾＾
おはようございます！miekoです。
和田裕美さんのメルマガにホントそうだな〜、
という記事がありました。以下抜粋。
あつまれどうぶつのもりをやってて思ったそうです。
■ただ、こんなに
労働ばかりするゲームを見て
あらためて思うことは
人って本来は大人も子どもも
働くことが嫌いなわけじゃなく
学ぶことを嫌いなわけじゃなく
その労働の先に
達成感がないことや、
やっても結果が見えないこと
評価がもらえないことなどが
なによりも
「仕事（勉強）が嫌になる」
原因なのだなと。
根っこの原因は
「仕事がおもしろくない」なのです。
そこはリーダーやマネジャーの
「なんでこいつ、逃げてんの？」
「もっとやってほしい」的な思いを
「どうやったら
おもしろくなるのか？」という
発想に変えていく必要があります。
〜今日の気づき〜
ホント、そうだな～＾＾
http://wadahiromi.com/transmission/mailmagazine
おはようございます！miekoです。
昨日はおついたちで氏神様へ行きました。
神社でいただいた今月の言葉。
「失ったものを数えるな 残されたものを最大限に活かせ」
(ドイツの精神医学者 ルードヴィヒ・グッドマン)
傷痍軍人の身体的・精神的なリハビリにスポーツが最適と考え、
入院患者を対象に競技大会を始め、パラリンピックの創始者となった。
言葉は傷痍軍人にかけられた言葉。
ちょっと前の新聞にパラアスリートのファッションショーの写真が載っていました。
義足を見せてのファッションショー。義足自体がファッションの一部に見えました。
ターミネーターみたいでカッコいい！
https://mainichi.jp/articles/20200825/k00/00m/040/057000c
〜今日の気づき〜
こんなカッコいい姿を、町で普通に見かける日も、もう未来じゃないかも^ ^
